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《手到病自除:女性经络保健按摩书立方养生馆》全本pdf电子书免费下载

发布:80pdf时间:2020-11-25分类: 生活百科 标签: PDF 电子书 手到病自除

《手到病自除:女性经络保健按摩书立方养生馆》pdf电子书内容节选:
美手
时下,关于手的美容正悄然兴起并日益被人们接受与重视。秋冬 季节,双手容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮、指甲干瘪等症状。手 作为女人的“第二张脸”,尤其需要精心呵护及美化。除了必要的护肤 品,穴位按摩能够改善血液循环及新陈代谢,可防止皮肤过度角化, 保持手部皮肤光滑、细腻、柔嫩。 【掐揉合谷穴】 位置: 手背部,拇指与食指根部的交接处,肌肉最高点即是。 按摩方法: 取坐位或仰卧位,拇指按于对侧合谷穴,食指按于掌 面相应部位,由轻渐重掐揉10~20次,左右手交替,以局部有酸胀感为 佳。 功效: 能促进手部气血的运行,美肤美肌并可治疗感冒、流鼻 涕、头痛、牙痛、青春痘等病症。

 

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