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《长大了就会变好吗?》作者:KnowYourself主创们全本pdf电子书免费下载

发布:dzs时间:2020-11-23分类: 社会科学 标签: PDF 电子书 长大了就会变好吗

 

《长大了就会变好吗?》pdf电子书内容节选:

2. 每次终结都做得太快和太绝对

除了未意识到的、当下的缺失,难以真正终结的人还往往是由于他们的每一次终结都做得太快和太绝对,这是一种常见的、不良的情况。比如那种一言不合就拉黑,或是没有给双方任何沟通机会就老死不相往来的人。这样做的后果是,他们没能去探索那段关系中,在那个时间段所有的信息。在这个前提之下,他们做出的决定也通常没有真的经过深思熟虑,也并非真正从心。因此,在草率终结之后,一旦出现了新的信息,或是他们注意到了之前不曾注意到的信息时,他们的内心就会开始动摇,开始懊悔。这也解释了为什么他们会反反复复地进入那个“终结— 纠缠”的循环。一些人总是迫切地想要立刻完成终结这个动作,而有些人则不那么迫切,是因为每个人对认知闭合的需求是不同的(Kruglanski & Webster,1996)。认知闭合的需求指的是,一个人在一个模糊的语境/ 情境中去寻求一个确切答案的动机。相关领域的研究者认为,每一个人对于认知闭合的需求程度是不同的,这是一种相对稳定的个人特质。也就是说,一些人对“模糊”的忍耐度是更高的,他们也没有那么强的动机去立刻获得确定的结果。而另一些人则尤其需要一个立即的、确定的答案。对于后者而言,去探索所有的信息,再完成真正的终结是一件过于痛苦的事。无法忍受在遇到问题的时候,尽力付出时间与精力,去探索能够获得的所有信息,深入思考,是因为这些人害怕面对现实。他们是一群更不愿意接受现实的人:尤其是那些无法实现的愿望,以及这种无法实现可能包含着的关于自身的信息——“我不能心想事成”“我不被需要和喜爱”等等。可以说,直面现实是好的终结的一个最重要的前提。没有对现实的直面,就没有好的终结可言。

 

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